АНЖИРНИНГ ФОЙДАЛАРИ
Агар саломатлигингиз ҳақида ўйласангиз мева ва кўкатларни кўпроқ истеъмол қилинг. Охирги тадқиқотлар шуни кўрсатадики, анжир турли хасталиклар, жумладан, экземадан бошлаб то қандли диабет касалликларини даволаш учун катта ёрдам беради. Анжир витамин ва бошқа минерал моддаларга бойдир. Анжир таркибида кальций моддаси кўп бўлиб, у кишида суякларнинг мустаҳкамланишини таъминлайди.
Уни истеъмол қилган одам ўзини тўқ ҳис қилади. Анжирдан алергия вужудга келмайди. Шунинг учун уни қўрқмасдан истеъмол қилиш мумкин.
Анжирнинг барглари эса диабет касаллиги учун фойдалидир. 2003 йил ўтказилган тадқиқотлар шуни кўрсатдики, анжирнинг шарбати қоннинг ёғлигини ва “Е” витаминининг сатҳини камайтириши билан диабет касаллигини даволашга катта кўмак беради.
Интернет материаллари асосида Илёс Аҳмедов тайёрлади.
