Халқ табобати
Зайтун ёғи инсон организми учун ниҳоятда фойдали бўлиб, қонда холестериннинг зарарлисини (LDL) камайтириш, фойдали холестеринни (HDL) кўпайтириш хусусиятига эга. Зайтун меваси таркибида юздан ортиқ моддалар, асосан, мой, оқсил, гликозидлар, дармондорилар бор. Ер юзида етиштир…
Ёнғоқ баргларида ва мевасига ёпишиб турувчи кўк пўстлоғида инсон организми учун зарур бўлган кўпгина моддалар мавжуд: хушбўй моддалар, С ва Е витаминлари, алкалоидлар ва каротин моддалари бор. Ёнғоқ мағзи мойли ёғ, оқсил ва эркин аминокислоталарга бой. Шунингдек, унинг мағзида …
ТОҒРАЙҲОН (OriganumL.) лабгулдошлар оиласига мансуб кўп йиллик ўсимликлар туркуми. Ўзбекистонда кўпроқ майдагул Т. (О. tythanthum Gontsch.) учрайди. Бўйи 3060 cm. Ylo-A яси бир нечта, тик ўсади. Тепа қисмидан шохланади. Барглари чўзиқ-тухумси-мон, асоси кенг понасимон. Гуллари …
Суяклар мустаҳкам бўлиши учун сут-қатиқ маҳсулотларини кўп истеъмол қилиш кераклигини яхши биламиз. Тиббиёт олимларининг фикрича, суякларни қарилик даврига қадар мустаҳкам ва эгилувчан ҳолда сақлаш учун ҳар куни сут ичишдан ташқари, чучук қатиқ, йогурт, творг, пишлоқ истеъмол қ…
ТУРП (Raphanus sativus L.) карамдошлар оиласига мансуб икки йиллик ўсимлик. 5 минг йил муқаддам Қадимги Миср, Юнонистон ва Римда экилган. Ҳозирги пайтда дунёдаги деярли барча мамлакатларида экилади.Турп фақат очиқ ерда етиштирилади Турп намсевар ўсимлик. Намлик етишмаса илди…
Қадимги шарқ табобати асосчиси буюк бобокалонимиз Абу Али ибн Сино таълимотига кўра, узум уруғининг ёғи ((ингл. grapeseed oil))да инсон организми учун ниҳоятда фойдали бўлган табиатнинг асл хазинаси жамланган. Ёғ таркибида жуда юқори концентрацияда А, В, С, Е витаминлари, макро…
Инсоннинг бош мия қон томирларини тозалаш жуда ҳам муҳим ва фойдали ишдир, бунинг натижасида кишининг ўзини ҳис қилиши сезиларли яхшиланади. Бу шунингдек, остехондроз-дан атеросклерозгача бўлган турли касалликлар билан оғриган кишиларга ёрдам беради. Томирларни мунтазам тозалаб…
БЕҲИ раънодошлар оиласига мансуб мевали дарахт. Ўзбекистондаги беҳизорларнинг 80% Фарғона водийсида. Барги оддий, яшил, чети бутун. Гуллари якка ҳолда, оқ ёки оч пушти, апрель ойида гуллайди. Кўчати ўтқазилгач, 34 йилда ҳосилга киради, 3040 йил яшайди. Катта ёшдаги дарахтлари ў…
Сезганмисиз, дабдабали базм ёки зиёфатдан кейин терингиз қандайдир қуруқшаган, ғижимлангандек кўринади. Бунинг ажабланарли жойи йўқ, чунки биз истеъмол қилаётган нарсалар бевосита тери ҳолатига таъсир кўрсатади. Шундай маҳсулотлар борки, уларни мунтазам равишда истеъмол қилиш тер…
БОДРИНГ (Cucumis sativus L.) қовоқгуллилар оиласига мансуб бир йиллик сабзавот экини. Мевасида витамин С, 92,7 97,7% сув, 1,13,7% қанд ва минерал тузлар, шунингдек эфир мойи бор. Меваси кўклигича, тузланган ва консерва ҳолида истеъмол қилинади. Шарбати тиббиётда дори-дармон си…
